イマジェリー/Imagery

イマジェリーセラピーは、イメージの中へいざない、紐解き、変容せていく心理療法です。

イマジェリーについて

「イマジェリー」は、いわゆる起きているときに見る夢のようなイメージです。
私たちは、寝ているとき、様々な夢を見ます。この夢が、時々、強烈でとてもリアルな体験をするようなことがあると思います。例えば、崖から落ちたり、何者かに追いかけられる、亡くなった人に会う等々。私たちは目覚めたとき、この夢を１つの予感や、誘導のように感じて、その後の行動に何らかの関係を及ぼしたりします。

WAKING DREAM・目覚めた状態の夢

イメージワーク
目覚めた状態で夢を見た状態のようになることをイメージワークと呼んでいます。つまり、素早く、”視覚的な思考”の状態に入ることです。
合理的な思考の背後に隠されているイメージの探求し、クライアントは夢の世界で自由に動くことが出来ます。
私たちはそこで自分が心から望むことや本当の目的を見つけることが出来ます。

イマジェリーセラピーのセッション方法

セラピストは、イメージワークによって、４つのレベルを見いだします。
時には、あなたが夜寝ている時の夢で潜在意識を知ることもできます。
4つのレベル（ストーリー、パターン、質問、秘密）を識別していくのです。
こうしてイメージの意味することに繋がるようになり、潜在意識を理解するのです。

イマジェリーによって、クライアントの問題点が浮き彫りになります。そのことが原因で起こる2次的な行動にも変化が現れます、例えばその問題により、フラストレーション、憤り、罪悪感、苛立ち、嫉妬、鬱、悲しみという2次的な反応となり、摂食障害、睡眠障害、呼吸障害、性障害、焦燥感、麻痺、依存症などの形で現れます。
この根本的な原因を知ることで、二次反応を未然に防いでいくのです。

こんな方におすすめ

・なんとなく体調不良の方
・最近よく眠れない方
・食欲がコントロールできない方
・人間関係で悩みがある方
・長い間心に悩みを抱えている方
・性格や習慣を変えたい方
・過去にトラウマがある方
・望む未来がある方

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